J'ai construit ce travail à partir d'une conviction précise : la relation que vous avez avec vous-même change tout le reste. Avec une formation en psychologie et neurosciences et plus de quatre ans de travail avec des femmes, j'ai développé une approche ancrée dans la science et attentive à la personne dans sa globalité.

I built this work from a specific conviction: the relationship you have with yourself changes everything else. With a background in psychology and neuroscience and over four years working with women, I developed an approach that is grounded in science and attentive to the whole person.

Je travaille à partir d'une perspective axée sur les forces. Mon attention n'est pas portée sur ce qui est brisé. Elle l'est sur ce qui fonctionne déjà en vous — et sur la façon d'en partir pour construire.

I work from a strengths-based lens. My focus is not on what is broken. It is on what already works in you and how to build from there.

Je suis trauma-informée, ce qui signifie que je prête attention à des choses qui passent souvent inaperçues. Les séances sont entièrement adaptées. Nous construisons cela ensemble.

I am trauma-informed, which means I pay attention to things that often go unnoticed. Sessions are fully tailored. We build this together.

J'ai trouvé mon chemin vers ce travail parce que j'y ai été moi aussi. C'est ce qui m'a donné envie de créer quelque chose qui aide vraiment.

I found my way to this work because I have been there too. That is what made me want to create something that actually helps.